Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Citrónová emulze
- 75 gramů citrónové kůry, oloupané, pouze žlutá část
- 115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 vejce, uvařené naměkko
- 45 gramů másla
- 35 gramů slunečnicového oleje
- 20 gramů cukru, krystalu
Brokolicový salát
- 400 gramů brokolice, nakrájené na tenké plátky
- 10 gramů česneku, na plátky
- 30 gramů slunečnicového oleje
- 40 gramů lískových oříšků, nasekaných
- 1 - 2 špetky chilli vloček
- 1 - 2 špetky soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1549 kJ / 370 kcal
- Białko
- 7.08 g
- Węglowodany
- 13.25 g
- Tłuszcz
- 33.58 g
- Błonnik
- 2.25 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fenyklový salát s grapefruitem
20 Min
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22 Min
Treska na thajský způsob
2 godz. 40 min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10 min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27 Min
Plněná rajčata s fetou
Keine Bewertungen
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 min
Francouzské máslo Montpellier
Keine Bewertungen
Stew z fazolí černé oko s olihní
Keine Bewertungen
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Kašmírská rýže
30 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min