Smoothie

Smoothie

4.6 29 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
ice cubes
50 g
lemon juice (opcjonalnie) (see tip)
20 - 30 g
sugar (opcjonalnie)
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 5.6 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 327.4 kJ / 78.3 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 20.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 2018 174 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 min

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 min

Boiled Eggs

Boiled Eggs

20 min

Whipped Cream

Whipped Cream

10 min

Strawberry Milkshake

Strawberry Milkshake

5 min

Mashed Potatoes

Mashed Potatoes

45 min

Pink Smoothie

Pink Smoothie

10 min

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5 min

Tomato Sauce

Tomato Sauce

40 min

Berry Smoothie

Berry Smoothie

5 min