Smoothie

Smoothie

4.6 33 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
ice cubes
50 g
lemon juice (opcjonalnie) (see tip)
20 - 30 g
sugar (opcjonalnie)
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 5.6 mg

Białko 0.9 g

Kalorie 327.4 kJ / 78.3 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 20.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 2018 174 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Carrot and Coriander Soup

25 min

Broccoli and stilton soup

30 min

Creamy Courgette Soup

25 min

Creamy Tomato Soup

25 min

Apple tart

1 godz.

Chocolate Chip Muffins

1 godz.

Sponge Cake

1 godz. 50 min

Rice pudding

1 godz.

Potato and Vegetable Purée

40 min

Pea and Mint Soup (TM5)

20 min

Béarnaise Sauce

15 min

Tomato Sauce

40 min