Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- 4 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 ½ cucharaditas de ajo en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 pellizco de cayena molida
- 1 cucharadita rasa de semillas de cilantro molidas
- 1 cucharadita de perejil seco
- 800 g de carne de pechuga de pollo sin piel cortada en rodajas (2 cm)
- 500 g de agua
- 650 g de patatas en dados (2 cm)
- 3 cucharaditas de vinagre de vino
- 1 cucharadita de azúcar (opcjonalnie)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 60 - 80 g de hojas de rúcola
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1978 kJ / 473 kcal
- Białko
- 52 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 3.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo con espinacas y tomate
30 Min
Hamburguesa clásica
30 Min
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
30 Min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 Min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Pollo a la pizzaiola
50 Min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1 Std.
Souvlaki de pollo y pimiento con arroz
1h 5min
Pollo asado con ensalada de judías blancas y pesto de rúcula
1 Std.
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35 Min
Verduras y pavo al vapor
30 Min