Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo

Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo

3.9 134 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

1 cabeza de ajos
35 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en cuartos
30 g de miel
40 g de mostaza a la antigua
10 g de mostaza de Dijon (opcjonalnie)
2 dientes de ajo
1 cucharada de romero fresco (solo las hojas)
2 cucharaditas de sal
4 pechugas de pollo (aprox. 650 g)
800 g de ramilletes de coliflor
130 g de leche
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 46 g

Kalorie 1596 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Descubre Thermomix® Sensor 229 Przepisów
Hiszpania

Especial pollo - Vol. II 9 Przepisów
Hiszpania

Rockstars - Ben 16 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arroz integral con espinacas para dos

30 min

Tortilla de patata (sin huevo)

30 min

Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos

45 min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min

Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate

30 min

Fideos chinos con verduras al curry

20 min

Albóndigas agridulces con arroz de coliflor

50 min

Guacamole con mango y arándanos rojos

5 min

Vinagreta de nueces

5 min

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 min

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 min

Pollo con ensalada templada de patata

55 min