Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo

Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo

3.9 134 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

1 cabeza de ajos
35 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en cuartos
30 g de miel
40 g de mostaza a la antigua
10 g de mostaza de Dijon (opcjonalnie)
2 dientes de ajo
1 cucharada de romero fresco (solo las hojas)
2 cucharaditas de sal
4 pechugas de pollo (aprox. 650 g)
800 g de ramilletes de coliflor
130 g de leche
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 46 g

Kalorie 1596 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Descubre Thermomix® Sensor 229 Przepisów
Hiszpania

Especial pollo - Vol. II 9 Przepisów
Hiszpania

Rockstars - Ben 16 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)

1 godz. 15 min

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 min

Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos

45 min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min

Pollo con miel y lima y chutney de mango

1 godz. 15 min

Gulash con cerveza

1 godz. 10 min

Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate

30 min

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5 min

Pollo korma (India)

50 min

Pizza de coliflor

40 min

Pollo con ensalada templada de patata

55 min

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 min