Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
40 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (de aprox. 2 cm)
-
1 ½ cucharaditas de curry en polvo
-
25 g de yogur griego
-
20 g de zumo de limón
-
40 g de zumo de lima
-
2 cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
600 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras
-
1200 g de agua
-
200 g de arroz de grano largo
-
50 g de arroz salvaje
-
100 g de pepino en dados pequeños
-
200 g de tomate en dados pequeños
-
1 cucharadita de semillas de mostaza
-
1 cucharada de hojas de hierbabuena fresca picadas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
37.64 g
Kalorie
2053 kJ /
491 kcal
Tłuszcz
15.02 g
Błonnik
1.98 g
Węglowodany
50.89 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pilaf de arroz con pavo y puerro
30 min
Tayín de pollo
20 min
Verduras y pavo al vapor
30 min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 min
Brochetas de pollo y piña con cuscús
1 godz. 35 min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 min
Pavo al curry con arroz
30 min
Entrecots con mantequilla de hierbas frescas con patatas al romero y brócoli (MEATER)
45 min
Pollo con ensalada templada de patata
55 min
Pavo con piña
30 min
Pechugas de pollo al curry con arroz
1 godz. 15 min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1 godz.