Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sardinky v balíčku
- 8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
- extra panenský olivový olej, pro vymazání
- 4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
- 2 vejce
- 500 gramů vody
- 500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
- 250 gramů cherry rajčátek, napůl
- 80 gramů jarní cibulky, na tenké proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 15 gramů octa
- 2 - 3 špetky soli, jemné
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 1504 kJ / 360 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 3.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mrkvový dip s fíky
2h 30min
RAW jablečný koláč s agarem
1 Std. 10 Min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Brak ocen
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
Brak ocen
Polévka gazpacho s jahodami
40 min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 min
Terina z rajčat
25h 20 min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1h 35 min
Shot Bounty®
Brak ocen
Hovězí kofty s fetou
1 godz. 20 min
Hovězí svíčková ve slaninovém kabátku
50 min