Urządzenia i Akcesoria
Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz.
6 portions
Składniki
Raspberry Sauce
-
300 g frozen raspberries, defrostedfresh raspberries300 g
-
sugar to taste100 - 150 g
-
lemon juice30 g
-
butter for greasing
Fruity Quinoa Puddings
-
freshly squeezed orange juice (4-5 oranges)300 g
-
coconut milk fresh or tinned300 g
-
pitted dates50 g
-
¼ - ½ tsp ground cardamom, adjust to tasteground cinnamon adjust to taste½ tsp
-
quinoa160 g
-
½ tsp natural vanilla extractvanilla pod½
-
ripe banana (approx. 100 g), sliced1
-
water500 g
-
fresh mixed berries50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6 g
Kalorie
1599 kJ /
382 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chocolate Meringue Stack
7 godz. 30 min
Brown Bread Ice Cream with Raspberries
10 godz. 40 min
Creamy Courgette Soup
35 min
Pork, Chestnut and Chorizo Stew
26 godz. 15 min
Chocolate and Pear Cake
1 godz. 30 min
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1 godz. 10 min
Allergen-friendly Mushroom Risotto
1 godz. 20 min
Cream of Vegetable Soup
15 min
Soda Bread with Feta
30 min
Orange Shortbread and Chai Ice Cream Sandwiches
9 godz. 15 min
Raspberry and Lime Mousse
5 min
Mustard Dill Sauce
2 godz. 15 min