Wersje kompatybilne
Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g de garbanzos secos, limpios
- 950 g de agua
- 75 g de arroz integral, lavado
- 100 g de zanahoria, pelada y cortada en trozos pequeños
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 416 kJ / 99 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Papilla de manzana
20min
Papilla de calabacita, arroz y pollo
30 Min
Papilla de pera
20min
Papilla de papa, pollo y romero
30 Min
Papilla de lentejas, arroz y pollo
50 Min
Papilla de kiwi, manzana y espinaca
20min
Papilla de aguacate, plátano y mango
10 Min
Papilla de manzana y zanahoria
50 Min
Papilla de espinaca, manzana y apio
20min
Papilla de melón, papaya y plátano
10 Min
Papilla de res, arroz y calabacita
40min
Papilla de ciruela
15 Min