Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 porciones

Składniki

75 g de garbanzos secos limpios
950 g de agua
75 g de arroz integral lavado
100 g de zanahoria pelada y cortada en trozos pequeños

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 4 g

Kalorie 416 kJ / 99 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LIBRO A. INFANTIL 77 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 min

Salmón al vapor con verduras de verano

30 min

Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas

40 min

Arroz con tomate y verduras

1 godz. 15 min

Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6

50 min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1 godz.

Crema de verduras

20 min

Papilla de habas, res y espinaca

1 godz. 10 min

Papilla de lentejas, arroz y pollo

50 min

Papilla de plátano, durazno y manzana

20 min

Ensalada de pollo con quinoa

40 min

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 min