Curried Sausages and Lentils

Curried Sausages and Lentils

4.4 19 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

dried fennel seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
1 tsp
ground turmeric
2 tsp
fresh root ginger peeled
2 cm
garlic cloves
4
fresh red chillies deseeded
1 - 2
fresh coriander
4 sprigs
olive oil
1 Tbsp
carrots cut in pieces
100 g
celery stalks cut in pieces
2
red peppers deseeded and cut in pieces
100 g
soy sauce
2 Tbsp
2 Tbsp tamari
tamarind paste
1 Tbsp
oyster sauce
1 Tbsp
dark brown sugar
1 Tbsp
water
900 g
French green lentils
300 g
sausages
500 g
coconut cream
270 g
peanut butter
60 g
broccoli florets
150 g
cauliflower florets
150 g
fresh green beans trimmed and cut in thirds
100 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 974 kcal / 4092 kJ

Białko 49.4 g

Tłuszcz 63.1 g

Węglowodany 45.4 g

Błonnik 22.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ALL IN ONE FAMILY MEALS 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Shepherd's Pie

Shepherd's Pie

1 godz. 40 min

Beef-Ragout with Macaroni

Beef-Ragout with Macaroni

30 min

One-pot Moussaka

One-pot Moussaka

30 min

Speedy Bean and Chorizo Chilli

Speedy Bean and Chorizo Chilli

20 min

Beef, Ale and Dumpling Stew

Beef, Ale and Dumpling Stew

1 godz. 55 min

Vegetable Tart

Vegetable Tart

1 godz. 15 min

Quick Beef Massaman Curry

Quick Beef Massaman Curry

40 min

Boston Baked Beans

Boston Baked Beans

20 min

Chicken and Chorizo Filo Pie

Chicken and Chorizo Filo Pie

2 godz.

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

45 min

Sausage and Bacon Casserole

Sausage and Bacon Casserole

50 min

Chicken and Leek Pie

Chicken and Leek Pie

1 godz. 20 min