Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g raw cashew nuts, soaked overnight, drained
- 1100 g water
- 1 garlic clove
- ¾ tsp fine sea salt
- 400 g sweet potatoes, cut in pieces (3-4 cm)
- 140 g onions, quartered then layers separated
- 2 carrots, sliced (1 cm)
- 350 g macaroni pasta
- ¼ tsp garlic granules
- 2 - 3 pinches ground cayenne pepper, to taste
- fresh parsley leaves, roughly chopped, for serving
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1506 kJ / 360 kcal
- Białko
- 9.3 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 13.2 g
Alternatywne przepisy
Baked Penne with Vegetables
1 godz. 5 min
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
1 Std. 20 Min
Vegan Burger
5h
Tofu stew
30min
Hearty Soya Bean Soup
50min
Pasta and Chickpea Salad
25 Min
Pasta with Squash and Chickpeas
30min
Vegan Supreme Pizza
9h 40min
Vegetable Stroganoff
30min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1 Std.
Aubergine and Tomato Pasta
45min