Würzige Basis-Tomatensauce

Würzige Basis-Tomatensauce

4.7 462 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen

Składniki

  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Sonnenblumenöl
    30 g
  • geschälte Tomaten (800 g)
    1 Dose
  • Wasser
    300 g
  • Tomatenmark
    40 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 132 kcal / 549 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 9 g
Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...