Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 72.2 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 891.2 kJ / 213 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 11.4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 36.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colora la tua estate 7 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min

Mousse cioccolato e lamponi

10 min

Chai Latte alla zucca

20 min

Triplo dessert di frutta

10 min

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50 min

Japanese pancake

30 min

Moon Milk rosa

10 min

Poké Bowl vegan

50 min

Rolls al burro glassati con burro di arachidi e frutti di bosco

1 godz. 50 min

Japanese Cheese Tart

1 godz. 55 min

Frullato al cioccolato bianco e pistacchi

Brak ocen

Smoothie alle fragole (TM6)

5 min