Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 72.2 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 891.2 kJ / 213 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 11.4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 36.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colora la tua estate 7 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pollo speziato con Tabbouleh

Brak ocen

Pollo al curry e riso basmati

50 min

Riso basmati con gamberi speziati

40 min

Pollo al limone e Parmigiano Reggiano con tagliatelle di zucchine

30 min

Tortillas con pollo

45 min

BBQ-Rub fruttato

10 min

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Brak ocen

Udon noodles con pollo

Brak ocen

Pasta con Chicken Tikka Masala

45 min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1 godz.

Pollo al burro

1 godz.

Avocado toast con uovo poché

25 min