Urządzenia i Akcesoria
Risotto con zucca e tonno affumicato (per 2 persone)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
2 porzioni
Składniki
-
30 g di scalogno in quarti
-
20 g olio extravergine di oliva
-
150 g di polpa di zucca a dadini (1 cm circa)
-
350 g acqua
-
160 g di riso per risotto (Carnaroli, Arborio o Parboiled cottura 14 minuti)
-
½ cucchiaino di sale
-
80 g di tonno affumicato a fette, tagliate a striscioline larghe circa 1 cm
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
16.5 g
Kalorie
1799 kJ /
430 kcal
Tłuszcz
12.2 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
67.8 g
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