Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 porce

Składniki

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porce

Białko 126.1 g

Kalorie 5092 kJ / 1217 kcal

Tłuszcz 73.4 g

Węglowodany 14.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Itálie na talíři 76 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 godz. 20 min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 godz. 30 min

Zeleninové kari s rýží

1 godz.

Salát detox

10 min

Sýrový chlebíček s olivami

1 godz. 25 min

Zeleninové kari s rýží

1 godz.

Losos na rajčatovém kuskusu

45 min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 godz.

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 min

Květáková pizza

30 min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40 min