Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g di nocciole sgusciate
- 100 g di frutta secca mista
- 70 g di olio di cocco
- 100 g di sciroppo di agave
- 100 g di miele
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 250 g di fiocchi di avena
- 3 cucchiai di mandorle a lamelle
- 3 cucchiai di semi di girasole
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1.6 g
Alternatywne przepisy
Barrette ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 Min
Barrette ai semi misti e cacao
45 分钟
Barrette ai cereali
40 分钟
Barrette ai frutti di bosco
1 Std.
Praline avena, cocco e miele
35min
Biscotti di avena
30 Min
Bevanda di avena e datteri
20 分钟
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40 分钟
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1小时 20 分钟
Biscotti ai semi
30 Min
Biscotti d'avena
45 分钟