Kokosový Dhal

4.5 113 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porce

Składniki

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 17.6 g

Kalorie 1192 kJ / 285 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Węglowodany 48.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Indie 10 Przepisów
Czechy

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Przepisów
Czechy

Zelený alchymista 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Dal makhani

13 godz. 20 min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 godz.

Zeleninové kari s rýží

1 godz.

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 min

Kari ze špičatého zelí

35 min

Musaka z červené čočky

2 godz. 20 min

Lilkové ragú s cizrnou

45 min

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1 godz.

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 godz.

Indický čočkový dahl

30 min