Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

4.1 50 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porce

Składniki

500 gramů květáku
450 gramů vody
1 čajová lžička kurkumy
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
70 gramů cibule napůl
10 gramů oleje
1 čajová lžička červené kari pasty
300 gramů mandlového mléka neslazeného
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu
10 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
1 polévková lžíce mandlových vloček (opcjonalnie) na ozdobení

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 9 g

Kalorie 918 kJ / 221 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 9.5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lehká kuchyně 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Šťavnatý vídeňský guláš

1 godz.

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 min

Fazole po bretaňsku

35 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Polévka z červených paprik a cuket

55 min

Minestrone s pancettou

25 min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 godz.

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 min