Urządzenia i Akcesoria
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 porcí
Składniki
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru (cca 1,5 x 2 cm)
-
20 gramů oleje20 gramů másla
-
650 gramů dýně Hokkaidó, na kousky (cca 5 x 5 cm), neoloupané
-
250 gramů vody
-
400 gramů kokosového mléka
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce včetně tekutiny (400 gramů)
-
1 rovná čajová lžička červené papriky, sladké
-
1 rovná čajová lžička kari
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého kajenského pepře
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty2 kostky zeleninového bujónu
-
strouhaný kokos opražený, na posypání
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
4.67 g
Kalorie
1022 kJ /
244 kcal
Tłuszcz
17.38 g
Błonnik
2.63 g
Węglowodany
19.58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Dýně (desetkrát jinak)
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Dýňovo-čočková polévka
45min
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30min
Krémová polévka z červené čočky
35min
Dýňová polévka
45min