![Crunchy rice crackers Crunchy rice crackers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0695F499-A59E-4003-9785-FCB584D519AA/Derivates/C851FAD8-0502-46B9-9D01-8F85BB025728.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 410 g brown rice
- 1280 g water
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tsp salt
- 50 g olive oil
- Wartości odżywcze
- na 430 g
- Kalorie
- 8521 kJ / 2029 kcal
- Białko
- 32.8 g
- Węglowodany
- 317.6 g
- Tłuszcz
- 65.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.4 g
- Błonnik
- 17 g
- Sód
- 2242.9 mg
Alternatywne przepisy
Baking powder
5min
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Five seed bread
1h 50min
Quick puff pastry
1h 20min
Sweet seeded crackers
1h 10min
Tomato ketchup
1h 10min
Seeded tahini crackers
1h 10min
Chocolate zucchini mini loaves
1 godz. 30 min
Chocolate zucchini mini loaves
1 godz. 30 min
Peanut butter
5min
Rice crackers
55 Min
Basic bread
1 Std. 35 Min