Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 410 g brown rice
- 1280 g water
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tsp salt
- 50 g olive oil
- Wartości odżywcze
- na 430 g
- Kalorie
- 8521 kJ / 2029 kcal
- Białko
- 32.8 g
- Węglowodany
- 317.6 g
- Tłuszcz
- 65.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.4 g
- Błonnik
- 17 g
- Sód
- 2242.9 mg
Alternatywne przepisy
Peanut butter
5min
Golden syrup
55min
Rosemary and sea salt crackers
35 min
Sweet seeded crackers
1h 10min
Vegetable stock paste
30 min
Rice crackers
55min
Wholemeal crumpets
1 godz. 40 min
Brazilian cheese puffs
20min
Baking powder
5min
Falafel crackers
40 min
Tomato paste
2 Std. 20 Min
Basic bread
1ωρ. 35 λεπτ.