Moreish mix (aka - the perfect snack mix)
TM6 TM5 TM31

Moreish mix (aka - the perfect snack mix)

3.8 (6 ocen)

Składniki

Mustard mix

  • 2 tbsp Dijon mustard
  • 1 tbsp olive oil
  • 2 tbsp pure maple syrup
  • 2 tsp soy sauce
  • ½ tsp yellow mustard seeds
  • ½ tsp smoked paprika
  • 1 tsp onion salt
  • 100 g almonds
  • 100 g raw cashew nuts
  • 50 g fried noodles
  • 50 g pretzels

Crunchy coated peanuts

  • 30 g coconut milk
  • 1 tsp salt, plus extra for sprinkling
  • 1 tbsp white sesame seeds
  • 1 tbsp black sesame seeds
  • ¼ nori sheet, cut into very thin strips
  • 30 g rice flour
  • 1 egg white
  • 200 g raw peanuts

Wartości odżywcze
na 1 Complete recipe
Kalorie
13794.5 kJ / 3284.4 kcal
Białko
107.3 g
Węglowodany
158.6 g
Tłuszcz
243.3 g
Tłuszcz nasycony
39.3 g
Błonnik
35.9 g
Sód
5927.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy