
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Mango, getrocknet
- 50 g Rum
- 100 g Kokosraspeln
- 250 g Kokosmilch
- 1 Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 1 EL brauner Zucker
- 100 g Kokosöl
- 2 Prisen Salz
- 280 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- Wasser zum Bestreichen
- 4 EL Puderzucker
- Wartości odżywcze
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 226 kcal / 944 kJ
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Węglowodany
- 24 g
- Błonnik
- 2.5 g