Urządzenia i Akcesoria
Flaky filo fingers
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
36 portions
Składniki
-
unsalted butter cut into pieces (3 cm), plus extra for greasing180 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2 - 3
-
olive oil20 g
-
frozen chopped spinach thawed and excess moisture squeezed out (approx. 250 g after moisture removed)500 g
-
feta cheese crumbled (see Tips)200 g
-
ricotta drained250 g
-
egg1
-
salt¼ - ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
filo pastry (approx. 375 g)18 - 20 sheet
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
154.7 mg
Białko
2.7 g
Kalorie
406 kJ /
203 kcal
Tłuszcz
7.4 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Węglowodany
4.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chocolate spelt biscuits
5 godz. 10 min
Plum and cherry paste
5 godz. 15 min
Orange yoghurt cake (Diabetes)
1 godz.
Blueberry crumble slice
1 godz. 15 min
Black forest pudding
1 godz. 15 min
Hazelnut quince friands
2 godz. 25 min
Simple gluten free herb gravy
20 min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20 min
Almond shortcrust pastry
35 min
Steamed pears with chocolate cardamom sauce
40 min
Cranberry chocolate snack bars
1 godz. 40 min
Dukkah
25 min