Couscous-Möhren-Patties

Couscous-Möhren-Patties

4.5 511 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 45 min

12 Stück

Składniki

Gouda mittelalt, in Stücken
150 g
Möhren in Stücken
100 g
Zwiebel klein, halbiert
1
Wasser
380 g
Couscous, mittel
250 g
Eier
2
Haferflocken
40 g
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Salz nach Geschmack
¾ - 1 TL
Pfeffer
½ TL
Curry mild
1 TL
Sonnenblumenöl zum Braten

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 7 g

Kalorie 711 kJ / 170 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 6/2017 32 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Flammkuchen

Flammkuchen

1 godz. 15 min

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

1 godz. 10 min

Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen

Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen

1 godz. 15 min

Veggie-Rolls

Veggie-Rolls

45 min

Veggie-bubble-up-Pizza

Veggie-bubble-up-Pizza

2 godz.

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

2 godz.

Kichererbsen-Patties

Kichererbsen-Patties

30 min

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

55 min

Veggi-Bohnen-Burger

Veggi-Bohnen-Burger

1 godz. 10 min

Vegetarische Linsen-Lasagne

Vegetarische Linsen-Lasagne

1 godz. 30 min

Grünkern-Frikadellen

Grünkern-Frikadellen

50 min

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1 godz. 20 min