Couscous-Möhren-Patties

Couscous-Möhren-Patties

4.5 537 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 45 min

12 Stück

Składniki

Gouda mittelalt, in Stücken
150 g
Möhren in Stücken
100 g
Zwiebel klein, halbiert
1
Wasser
380 g
Couscous, mittel
250 g
Eier
2
Haferflocken
40 g
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Salz nach Geschmack
¾ - 1 TL
Pfeffer
½ TL
Curry mild
1 TL
Sonnenblumenöl zum Braten

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 7 g

Kalorie 711 kJ / 170 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 6/2017 32 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Dinkel-Pizza mit Gemüse

1 godz. 40 min

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

35 min

Ratatouille-Lasagne

1 godz. 30 min

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

30 min

Gemüse-Blätterteig-Muffins

45 min

Bunte Gemüse-Pfannkuchen

45 min

Grünkern-Bolognese mit Spaghetti und Basilikum-Himbeer-Eis

50 min

Kürbis-Cannelloni

1 godz. 10 min

Kichererbsen-Patties

30 min

Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln

45 min

Carrot Cake Muffins

1 godz. 45 min

Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce

50 min