Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 100 g Möhren, in Stücken
- 100 g Knollensellerie, in Stücken
- 50 g Speisestärke
- 530 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 2 Eier
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Öl zum Braten
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 984 kJ / 235 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 5.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Chili con Grünkern
50 min
Bohnen-Feta-Burger
1h 40min
Grünkern-Frikadellen
50 min
Black Bean Pattie
30 min
Veggi-Bohnen-Burger
1h 10 min.
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1h
Falafel mit Gurkendip
9 godz. 40 min
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55min
Couscous-Möhren-Patties
45 min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1h 30min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1h 10 min.