Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ ananas frais, coupé en morceaux (320 g env.)
- 1 mangue mûre, pelée et coupée en morceaux (460 g de chair env.)
- 100 g de lait de coco
- 30 g de purée d'amande complète
- le zeste d'un citron jaune non traité
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 571 kJ / 135 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 17.5 g
- Tłuszcz
- 6.7 g
- Błonnik
- 2.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Thé vert à l'orange et aux épices
3h 45min
Cocktail citron-gingembre et champagne
1 godz. 15 min
Frozen piña colada ananas, coco
2 Std. 5 Min
Blanc-manger coco-ananas
4 Std. 15 Min
Smoothie à la spiruline
5 min
Verrine exotique
5 min
Tropical smoothie bowl
15 Min
Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté
25min
Gratin de mangue aux épices
1 godz. 30 min
Pétillant concombre gingembre
5 min
Mousse framboise-noix de coco
2 godz. 15 min
Mousse glacée aux fruits rouges
10 min