
Urządzenia i Akcesoria
Guacamole con mango y arándanos rojos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
8 raciones
Składniki
-
1 mango maduro en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
-
2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
81 kcal /
337 kJ
Białko
1.1 g
Tłuszcz
5.4 g
Węglowodany
6.9 g
Błonnik
2.4 g