Urządzenia i Akcesoria
Zupa krem z batatów i cukinii
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego (opcjonalnie) pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
500 - 550 g batatów pokrojonych na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
1000 g wody
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
350.2 mg
Białko
2 g
Kalorie
491.2 kJ /
117.4 kcal
Tłuszcz
3.5 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
20.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Smaki jesieni
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1 godz.
Schab w sosie węgierskim, kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty
2 godz.
Zupa krem z pomidorów i kurczak w sosie pesto
50 min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1 godz. 35 min
Pstrągi z warzywami na parze
55 min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 min
Ziołowe pęczotto ze szparagami
45 min
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1 godz. 15 min
Żurek z pieczarkami
50 min
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1 godz. 10 min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 min
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1 godz. 20 min