Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Impasto
- 330 g di farina integrale di grano tenero
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 170 g di latte intero
- ½ cucchiaino di miele
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 1 bustina di lievito in polvere istantaneo per torte salate
Ripieno
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di porro a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di spinaci lessati e strizzati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 1460 kJ / 349 kcal
- Białko
- 11.2 g
- Węglowodany
- 45.3 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 7.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 godz.
Erbazzone (vegan)
2 Std. 20 Min
Focaccia alla farina di farro
2h 30min
Focaccia di ceci saporita
3h
Svizzere vegetariane
1 godz. 30 min
Tortelli di erbette, ricotta e spinaci
1 godz. 30 min
Mezzelune al farro con prosciutto e mozzarella
55 min
Burger piselli e ricotta
35 min
Spiedini di crocchette di fagioli
50 min
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35min
Piadina integrale farcita
40 min