Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 115 g de chorizo, pelado y en trozos
- 1 diente de ajo
- 210 g de lentejas limpias y remojadas en agua por media hora
- 1200 g de agua
- 1 ½ cdita de sal fina
- 300 g de puré de tomate
- 1 pizca de semillas de comino
- 5 g de cilantro
- 150 g de plátano macho, cortado en medias lunas
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1295.5 kJ / 309.6 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 41.3 g
- Tłuszcz
- 9.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 1107.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
