Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 porciones
Składniki
-
300 - 350 g de brócoli en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
-
30 g de piñón, tostado
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de vinagre de su preferencia
-
½ cdita de azúcar (opcjonalnie)
-
2 cditas de miel
-
1 ½ cdita de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
418 mg
Białko
3 g
Kalorie
500 kJ /
120 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
25 min
Coliflor asada con puré de alubias
25 min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 godz.
Ensalada detox
5 min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 min
Ensalada de ejotes navideños
1 godz. 10 min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 min
Ensalada de morrones y pollo con almendras
40 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min