Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 porciones
Składniki
-
300 - 350 g de brócoli en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
-
30 g de piñón, tostado
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de vinagre de su preferencia
-
½ cdita de azúcar (opcjonalnie)
-
2 cditas de miel
-
1 ½ cdita de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
418 mg
Białko
3 g
Kalorie
500 kJ /
120 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Arroz rojo con pimiento y tomate
40 min
Lasaña
1 godz. 10 min
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
45 min
Crema de verduras y camarones
1 godz.
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 min
Pimientos al vapor (100-300 g) en cestillo
15 min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 min
Cocción arroz basmati (200 g)
35 min
Cocción de arroz
25 min
Coliflor gratinada
55 min
Caldo de pollo básico
35 min
Champiñones al ajillo
15 min