Snacks de garbanzos especiados

Snacks de garbanzos especiados

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de cúrcuma molida
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
½ cucharadita de pimentón picante
½ cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de sal
1 cucharada de azúcar moreno
30 g de zumo de limón
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 5.99 g

Kalorie 390 kJ / 93 kcal

Tłuszcz 1.67 g

Błonnik 6.88 g

Węglowodany 13.45 g

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