Gofres de copos de avena con arándanos y compota

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

3.5 23 oceny

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 40 min

6 unidades

Składniki

Masa gofres

150 g de harina
50 g de maicena
5 g de levadura prensada fresca
4 cucharadas de azúcar moreno
50 g de copos de avena finos
1 pellizco de sal
250 g de bebida de soja
1 cucharada de miel
2 cucharadas aceite de girasol

Compota de manzana y orejones

1 manzana pelada, en cuartos
2 - 3 cucharadas zumo de limón
8 orejones de albaricoque en mitades
1 - 2 cucharadas de azúcar moreno (opcjonalnie)
50 g de agua

Terminación

margarina sin lactosa (para engrasar)

aceite, para engrasar (en spray)
50 g de arándanos frescos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 6.22 g

Kalorie 1202 kJ / 287 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 3.69 g

Węglowodany 47.01 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Food truck 83 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de cítricos

5min

Mousse de chocolate y aguacate

10min

Crêpe del emperador con cerezas para dos

15min

Mini cheesecakes de queso fresco con fresas

2u. 45min

Mug cake de limón y almendra

20min

Panecillos calabaza

2u. 30min

Natillas de chirimoya

30min

Muffins de beicon y queso (sin gluten)

1u.

Snacks de garbanzos especiados

1u.

Bizcocho de quinoa y cacao al vapor

3u. 15min

Sorbete de ciruelas y orejones

6u. 30min

Polos de semifrío de arándanos

8u. 30min