Hähnchen süß-sauer mit Reis
TM6 TM5

Hähnchen süß-sauer mit Reis

3.4 (474 oceny)

Składniki

  • 2 Knoblauchzehen
  • 200 g Zwiebeln, halbiert
  • 225 g Möhren, in Stücken
  • 180 g rote Paprika, in Stücken
  • 30 g Sonnenblumenöl
  • 40 g Ketchup
  • 25 g brauner Zucker
  • 20 g Maisstärke
  • 55 g Weißweinessig (siehe Tipp)
  • 30 g Sojasauce
  • 6 - 8 Hähnchenunterschenkel, ohne Haut (ca. 700 g)
  • 250 g Reis, parboiled
    lub 250 g Langkornreis
  • 550 g Wasser
  • 50 g Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen (2 mm)

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2450 kJ / 585 kcal
Białko
33 g
Węglowodany
73 g
Tłuszcz
16 g
Błonnik
5.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy