Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de semillas de sésamo
- 1 ½ cucharaditas de comino en grano
- 800 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 30 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de pimientos del piquillo escurridos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de pimentón
- aceite de oliva virgen extra para servir
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1077 kJ / 257 kcal
- Białko
- 9.6 g
- Węglowodany
- 25.6 g
- Tłuszcz
- 13.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 7.7 g
- Sód
- 468.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Paté de berenjena y pimiento
50min
Guiso de setas y tofu
30min
Seitán
4 Std. 30 Min
Hummus de guisantes con judiones
45 Min
Paté de alcachofas y tomate seco
5 dk
Salmorejo de atún ligero
1 Std. 10 Min
Snacks de garbanzos especiados
1小时
Croquetas de piquillos
9 Std. 15 Min
Tostas de sobrasada vegana
30min
Paté de cabrales a la sidra
4 Std. 45 Min
Hummus de lentejas
5 dk
Muhammara
1 Std. 10 Min