Przejdź do głównej treści Szukaj
Palak Paneer

Palak Paneer
4.5 945 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehen
    4
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Zwiebeln halbiert
    250 g
  • Sonnenblumenöl
    25 g
  • Tomaten geviertelt
    200 g
  • grüne Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Chili, gemahlen
    ½ TL
  • Muskat
    ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Garam Masala
    1 TL
  • Zucker
    2 Prisen
  • Salz
    ¾ TL
  • Blattspinat, frisch
    300 g
  • Kokosmilch
    100 g
  • Koriander abgezupft
    20 g
  • Paneer Käse gewürfelt (2-3 cm), nach Geschmack
    200 - 230 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g
Kalorie 1449 kJ / 346 kcal
Tłuszcz 26 g
Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Indische Küche 11 Przepisów
Niemcy
Starke Tage 16 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Dhal

4.5(676)

40 min

Kokosnuss Dhal

4.3(1.4K)

25 min

Paneer Makhani

4.7(1.1K)

1 godz.

Dal Tadka

4.6(478)

30 min

Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu

4.4(1K)

30 min

Knuspriger koreanischer Tofu

4.7(3.7K)

1 godz. 20 min

Linsen-Spinat-Curry

4.5(795)

40 min

Dal Makhani

4.3(85)

9 godz. 30 min

Chana Masala

4.0(853)

45 min

Naan-Taschen mit Koriander-Hummus

4.4(169)

20 min

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

4.1(1.5K)

30 min

Grünes Gemüsecurry

4.4(293)

50 min