Hähnchen in Joghurt
TM5 TM6

Hähnchen in Joghurt

4.3 (447 ocen)

Składniki

  • 40 g Öl
  • 150 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 grüne Chilischoten, frisch, entkernt, in Stücken
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 10 g Koriander
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 2 TL Koriander, gemahlen
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 TL Salz
  • 100 g Wasser
  • 70 g Tomatenmark
  • 500 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 500 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken (2-3 cm)

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2115 kJ / 506 kcal
Białko
39 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcz
33 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy