Pizzakipferl
TM6 TM5

Pizzakipferl

4.5 (169 ocen)

Składniki

  • 40 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
  • 50 g Apfelmus, ungesüßt
  • 50 g Rapsöl
  • 250 g Magertopfen
  • 1 Ei
  • 1 TL Salz
  • 400 g Dinkelmehl, glatt, etwas mehr für die Arbeitsfläche
  • 1 TL Backpulver
  • 100 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
  • 150 g Mozzarella, in Stücken
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • Wasser zum Bestreichen

Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
769 kJ / 184 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
3.6 g
Sód
350 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy