Smoothie exótico

Smoothie exótico

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

300 g de papaya en trozos
1 limón el jugo y la ralladura
2 cdas de chía y un poco más para decorar
6 - 8 cubitos de hielo
120 g de yogur
250 g de leche de arroz

250 g de leche de soya
2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
¼ chile rojo, fresco (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8.5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Bruschetta de yogur y jitomate

40 min.

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50 min.

Terrina de frutos rojos y coco

2h 20 min.

Croque madame sin lacteos

1h 40 min.

Buñuelos de camarón y camote

55 min.

Arroz Boliviano

45 min.

Brochetas de verdura BBQ

30 min.

Agua de calabaza

35 min.

Calaveritas de azúcar

3h 15 min.

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min.

Hamburguesa de portobello

30 min.

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40 min.