![Frullato di lamponi Frullato di lamponi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A986FCE-CD35-4295-BAA8-B9CBAC8B4FE4/Derivates/1E670B7E-46FB-4B38-809E-A12870BFF446.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di latte intero fresco
- 100 g di lamponi freschi
- 50 g di pesca, sbucciata (o sciroppata)
- 4 foglie di basilico fresco, lavate
- 20 g di zucchero di canna
- 6 cubetti di ghiaccio
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 686 kJ / 164 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frullato classico banana e fragole
10p
Frullato di frutta
10p
Frappè alle ciliegie
15 min
Frappè mango e uva
15 min
Frullato di fragole vegan
10p
Frullato "Sogno d'estate"
15 min
Smoothie all'albicocca
10p
Frappè yogurt e biscotti
10p
Frappè fragole e frutti di bosco
10p
Frullato cioccolato e banana
15 min
Frullato di pesca super veloce
10p
Frappè fragole e banana
10p