
Urządzenia i Akcesoria
Energy smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porce
Składniki
-
25 gramů ovesných otrub
-
40 gramů datlí, bez pecek
-
500 - 600 gramů vody podle chuti
-
1 jablko bez jádřince, na kousky
-
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
-
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Kalorie
156 kcal /
653 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
9.1 g
Węglowodany
16.7 g
Błonnik
5.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Pro pocit lehkosti
10 Przepisów
Czechy
Czechy