Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 kusy sušenky amaretti (sušenky z mandlového těsta)
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 200 gramů bílého jogurtu, přírodního, nízkotučného
- 4 polévkové lžíce medu
- 3 - 4 kapky vanilkové esence
- 2 kiwi, oloupaná, nakrájená na plátky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 887 kJ / 212 kcal
- Białko
- 4.6 g
- Węglowodany
- 28.3 g
- Tłuszcz
- 9.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánový shake
10 min
Banánovo-jablečný koktejl
10 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Pohárky s překvapením
2h 15min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Snídaňové smoothie
10 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Sladké broskvové podmáslí
10 min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20hod. 5min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 min
Energy smoothie
10 min
Banánové smoothie
5 min