Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 gramů lněných semínek
- 150 gramů kokosového mléka
- 1 červená paprika (cca 150 gramů), zbavená semínek, nakrájená na kousky
- 1 pomeranč (cca 150 gramů), oloupaný, zbavený pecek a bílé dužiny
- 100 gramů minerální vody, sycené
- 200 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 3.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Zeleninové smoothie
15min
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Ninguna valoración
Polévka gazpacho s jahodami
40min
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
Ninguna valoración
Řeřichová vitalita
Ninguna valoración
Fenyklový digestiv
10min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Salátový refresh
5 min
Green fresh
10min