![Nektarinen-Pfirsich-Smoothie Nektarinen-Pfirsich-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/59CAD2BC-B801-481A-8B8E-A44B043934A4/Derivates/006FA7BA-68AF-4E23-8D16-F021948F3542.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Pfirsiche, in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
- 300 g Nektarinen, in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
- 700 g Sojadrink, Vanille
- 5 Basilikumblätter, frisch (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 627 kJ / 149 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 3.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sommer-Smoothie
5 min
Sunrise-Smoothie
10 Min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
10 Min
Orangen-Smoothie
10 Min
Kirsch-Bananen-Smoothie
10 Min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
5 min
Himbeer-Tee-Smoothie
10 Min
Dark Smoothie
5 min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 Min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10 Min
Melonen-Himbeer-Smoothie
10 Min
Erdbeersmoothie
10 Min