Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 rating

Przygotowanie 7 min

Czas całkowity 30 min

2 porce

Składniki

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 28.8 g

Kalorie 1525 kJ / 365 kcal

Tłuszcz 24.8 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 6.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jsme dva! 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1 Std. 10 Min

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2 Std. 45 Min

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15 Min

Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem

Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem

Keine Bewertungen

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

10 Min

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

1 Std.

Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami

Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami

2 Std.

Králičí terina s čerstvými bylinkami

Králičí terina s čerstvými bylinkami

2 Std. 35 Min

Americké pečené fazole

Americké pečené fazole

Keine Bewertungen

Terina z tvarohu a polenty v pórku

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5 Std. 30 Min

Guláš se středozemní zeleninou

Guláš se středozemní zeleninou

1 Std. 30 Min

Máslo s lískovými oříšky

Máslo s lískovými oříšky

1 Std. 30 Min