Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa, bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 40 gramů cibule, na kousky
- 40 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky, na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli, plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1525 kJ / 365 kcal
- Białko
- 28.8 g
- Węglowodany
- 6.5 g
- Tłuszcz
- 24.8 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Středomořské máslo
5h 20 min
Salát s chřestem a jahodami
1h 35 min
Chawan mushi (japonský předkrm)
35 min
Grilované vepřové špízy s kurkumou
7u. 10min
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1h
Čokoládovo-mandlová kolečka
12 Std. 40 Min
Salát s cuketou a chřestem
35 min
Sezamové sušenky
1h 15 min
Hovězí na tamarindu s rýží
1h
Caffé Vanilla
5 min
Řeřichová vitalita
Brak ocen
Plněné půlky brambor zapečené se sýrem
1h