Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3 489 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Brokkoli in Röschen, halbiert
100 g
gekochter Schinken in Streifen
100 g
Walnusshälften
50 g
Knoblauchzehe
1
Gruyère Käse in Stücken
100 g
Eier
5
Milch
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kurkuma
¼ TL
Wasser
500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 24 g

Kalorie 1344 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 63 Przepisy
Niemcy

Low Carb 63 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2 godz.

Mini-Omelettes

Mini-Omelettes

35 min

Low Carb Pizza mit Hähnchen

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1 godz.

Tomaten-Burger

Tomaten-Burger

30 min

Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

40 min

Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

45 min

Pute-Ei-Muffins

Pute-Ei-Muffins

1 godz.

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 min

Mandelriegel

Mandelriegel

1 godz. 30 min

Low Carb Lasagne

Low Carb Lasagne

1 godz. 40 min

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

40 min

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

1 godz. 20 min