Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mais-Tomaten-Salsa
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Agavendicksaft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Mais (Abtropfgew.135 g), abgetropft
Paprika-Omelette
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 4 Eier
- 1 ½ TL Senf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, nach Geschmack
- 1 rote Paprika, in Streifen (4 cm, 5 mm dick)
- 500 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1240 kJ / 296 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 7.1 g
Alternatywne przepisy
Grüner-Spargel-Omelette
35 min
Spinat-Tomaten-Omelette
40 Min
Möhren-Kräuter-Omelette
50min
Paprika-Omelette Jägerart
45min
Mittelmeergemüse mit Couscous
1 Std.
Salat mit Putenbrust
10 min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 min
Gemüse-Frittata
40 Min
Bunter Salat
25 Min
Brokkoli-Omelettes
35 min
Mini-Omelettes
35 min