Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

6 porties

Składniki

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portie

Kalorie 1427 kJ / 341 kcal

Białko 13.6 g

Węglowodany 21.9 g

Tłuszcz 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gevarieerd koken elke dag 52 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 min

Komkommersalade met dille

10 min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1 godz. 40 min

Bloemkool korma

2 godz. 20 min

Eieren met kruidensaus en Paaskoekjes

Brak ocen

Perziken en pruimen 'Cobbler'

1 godz.

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 godz.

Gemarineerde paprika's

55 min

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1 godz. 15 min

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

35 min

Huzarensalade

25 min

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 min