Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

6 porties

Składniki

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portie

Kalorie 1427 kJ / 341 kcal

Białko 13.6 g

Węglowodany 21.9 g

Tłuszcz 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gevarieerd koken elke dag 52 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Chili con Seitan (Plant Based)

Brak ocen

Aardappel- en spruitjespuree

40 min

Stervormige walnootravioli met champagnesaus

Brak ocen

Mediterrane paprika's

Brak ocen

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Brak ocen

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Brak ocen

Plukbrood met eieren en zongedroogde tomaten

1 godz. 30 min

Hornazo

Brak ocen

Misosoep, sake zeevruchten en rijst

Brak ocen

Chowder met kip en maïs, broccoliterrines

1 godz. 25 min

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25 min

Pindakaas

5 min