Urządzenia i Akcesoria
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porties
Składniki
Gemarineerde kip
-
honing30 g
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
zout½ tl
-
zoete paprikapoeder½ - 1 tl
-
teentje knoflook1
-
limoen liefst biologisch, zeste (in stukken van 1 cm) en sap1
-
4 kippenborstfilets, (ong. 700 g)kipsuprêmes, ontveld (ong. 800 g) (zie tip)4
Mangochutney en gestoomde kipsuprêmes
-
verse koriander10 - 15 g
-
limoenen liefst biologisch, zeste (in stukken van 1 cm) en sap3 - 6
-
teentjes knoflook2
-
uien gehalveerd100 g
-
rode paprika in stukken75 g
-
1 - 2 volle tl gedroogde pepervlokkenverse jalapeñopepertjes zaadlijsten verwijderd1 - 2
-
rijpe mango enkel het vruchtvlees, in kleine stukken (1-2 cm)500 g
-
zout2 tl
-
suiker100 g
-
water250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
43 g
Kalorie
1346 kJ /
321 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
31 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Komkommersalade met dille
10 min
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1 godz. 40 min
Rabarber-citroen cookies
1 godz.
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 godz.
Eieren met kruidensaus en Paaskoekjes
Brak ocen
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 min
Flatbread gevuld met mozzarella
45 min
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Brak ocen
Spinazie- en tomatenquiche
1 godz. 45 min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 godz.
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1 godz. 5 min
Huzarensalade
25 min