Urządzenia i Akcesoria
佛跳牆
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
8 人份
Składniki
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油10 克
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蒜頭10 克
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新鮮紅辣椒 (opcjonalnie) 切片5 克
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蝦米30 克
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蔥 切段20 克
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50 克 紹興酒米酒50 克
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大白菜 (梗切絲,葉切段)400 克
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乾香菇10 克
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新鮮竹筍 先以滾水川燙去除澀味,切塊150 克
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高湯 (雞肉或大骨皆可)1000 克
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熟鳥蛋 或黃金魚蛋120 克
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排骨酥200 克
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炸芋頭300 克
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熟白果 (opcjonalnie)20 克
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豬腳筋 切大段300 克
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醬油50 克
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蠔油20 克
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魚皮 切段200 克
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干貝50 克
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海蔘 切段100 克
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Białko
39.9 g
Kalorie
1585 kJ /
378 kcal
Tłuszcz
13.9 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
23.4 g