Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

4.9 9 rating

Przygotowanie 31 min

Czas całkowity 35 min

4 porções

Składniki

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
1
azeite de oliva extra virgem
30 g
carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
250 g
cenoura cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
mandioquinha cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
abóbora cabotiá cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
vagens frescas cortadas em rodelas aprox. 1 cm
10
água
800 g
sal
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 675.3 mg

Białko 15.9 g

Kalorie 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 21.8 g

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