Urządzenia i Akcesoria
Sopa de carne com legumes
Przygotowanie 31 min
Czas całkowity 35 min
4 porções
Składniki
-
salsinha fresca somente as folhas5 talos de
-
dentes de alho2
-
cebola cortada ao meio1
-
azeite de oliva extra virgem30 g
-
carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm250 g
-
cenoura cortada em cubos aprox. 1 cm150 g
-
mandioquinha cortada em cubos aprox. 1 cm150 g
-
abóbora cabotiá cortada em cubos aprox. 1 cm150 g
-
vagens frescas cortadas em rodelas aprox. 1 cm10
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
675.3 mg
Białko
15.9 g
Kalorie
1000.8 kJ /
239.2 kcal
Tłuszcz
10.8 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
21.8 g
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